明日美

仔細算一算，再過3個多禮拜就要回去工作了，朋友一直問我，放了這麼久的產假還想回去上班嗎?會不會不適應?把郭小寶交給婆婆照顧會不會捨不得?說真的，小美一直是一 個神經大條的人，放了產假這麼久，也只偷閒的去逛了兩次街，其他日子均是足不出戶，也不是小孩沒有託管，但是小美賴家的功力一直都很高，整天呆在家裡也不會覺得無聊。陪伴著郭小寶一天一天成長的日子其實歡樂多於辛苦，看著他一天一天的胖起來，每天抱著他都有"啊?又重了一點"的感覺，看著他靜靜的躺在床上滿足的睡著，心中總有一種莫名的踏實感，醒著的時候，看到他突然大笑，自己也會不自主的跟著大笑，不一會兒他又說起寶寶語(阿ㄍㄨㄍㄨㄝ....)，明明也不懂他在說什麼，就是一股進兒的跟著他說話，連自己也不知道在說什麼，雖然每四個小時就要喝一次奶，不停的在注意時間到了沒，一天倒也就這樣快速的過去了。到了晚上把拔回來，又是快樂的親子時間，更新把拔今天郭小寶的英勇事蹟已經成為咱們倆睡前的晚安故事，常常也是不知不覺的講到半夜捨不得睡覺。跟自己的兒子相依為命這段日子，其實心中滿是感謝。感謝老天爺賜給我一個這麼爭氣的兒子，健康平安的誕生在這個世界上，感謝小美媽這段時間，總是頂著七八月天的大太陽，騎著腳踏車從頭包到腳怕曬黑，到小美家煮飯幫忙帶小孩，坦白說，多了一個人陪伴，總是多一份安心，感謝老公，每天努力的趕回家跟我交班，晚上還得跟郭小寶溝通要他乖一點，有著這些感謝，小美才可以順利的將郭小寶帶大到現在。

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郭小寶啊，馬麻最喜歡每天早上跟你伊呀伊呀的亂講話，那時候的你，有著清純的眼神跟開朗的笑容。

馬麻也喜歡你躺在馬麻的胳肢窩吸ㄋㄟㄋㄟ時滿足的神情，雖然馬麻很快也跟著你睡著了。

 

馬麻也喜歡把拔幫你洗澡時後的神情，總是一副大爺洗澡不要吵的爽樣。

馬麻也喜歡幫你擦屁屁的時候，你總是一副開心的回謝我的表情。

馬麻也喜歡你一股認真的研究你手指的樣子，好像在想著到底是哪一隻手指頭最好吃，有一天要告訴馬麻喔。

現在的你，已經開始會用著清澈的雙眼找尋馬麻的蹤影，也會是圖抓著馬麻的手指頭，有的時候裝豬臉告訴馬麻你不爽，有的時候自個兒呵呵笑的自己玩耍。

郭小寶啊，你真的是一個爭氣的好寶寶。

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我是被你囚禁的鳥　已經忘了天有多高
如果離開你給我的小小城堡
不知還有誰能依靠

我是被你囚禁的鳥　得到的愛越來越少
看著你的笑在別人眼中燃燒
我欲要不到一個擁抱

我像是一個你可有可無的影子
冷冷的看著你說謊的樣子
這繚亂的城市　容不下我的痴
是甚麼讓你這樣迷戀這樣的放肆

我像是一個你可有可無的影子
和寂寞交換著悲傷的心事
對愛無計可施　這無味的日子
〔我的〕眼淚是唯一的奢侈

今日閑來無事想打埽一下房子，畢竟家裡有了小BB，總是要重視環境清潔，加上我們都是過敏體質，灰塵更是要盡量避免。

趁著小美媽在家幫忙照顧郭小寶，迅速的將家裡的灰塵掃除了一下，看到郭把拔放在客廳的一盆子的零錢，更是礙眼，般來新店已經兩年多了，這盤子裡的錢只是有增無減，既然要清，乾脆一次整理完，小美向來對於這種不需要用大腦的無聊事最有耐心，索性就一個一個數看看，到底有多少銀兩被我們給遺忘了。

也不知道花了多久時間，反正跟小美媽有一句沒一句的亂聊，時間過的也挺快的。不知不覺就把整盆子的零錢給整理好一落一落的。猜猜看，有幾多?居然有990元耶。

這份意外之財，在小美媽的建議下，決定全數充公買樂透去了。

身邊有些朋友的老公，也都有這種習慣，反正男生皮夾沒有零錢袋，放在口袋又囉唆嫌重，回到家就索性把所有的零錢放在一個地方。要不是因為請產假在家帶小孩，否則這數兒可能不只990元了。

老公，雖然是不好的習慣，但是中了樂透，一定會給你分一杯羹的。到現在手指頭還是很重的銅臭味啊~~

昨日小美到醫院去做最後一次產後回診，因為羅醫師剛剛休假回來，累積非常多"孕婦及產婦"要看，加上他的診號一直就是處於不可能掛到號的狀況，小美苦等了一個星期，擔心過了他規定的回診時間又會被碎念，所以只好把BB託給小美媽去照顧，中午就跑到醫院去求診掛現場的。羅醫師是好醫生，他也知道自己的診號根本就是掛不到，所以不管有多少人，加號一定是會負責看完，這是我對他的專業及態度感到敬佩的地方。

因為中午就跑到醫院去，被告知要等羅醫師看診才可以加號，所以偷了1個多小時可以四處去逛逛。也就拜託老公順道(其實是專程)載我到微風廣場去，想說逛逛之前新聞所說的"清涼用品區"，看看有沒有什麼有趣的新玩意。

結果小美走到了"無印良品"，突然心頭有一陣感概。想起5/29當天，也是跟老公一起到微風廣場散步，那時候的我大著一個肚子(據老公說是終於看起來很大的肚子)，走著走著都還得用手把肚子捧著一下，因為肚子已經慢慢降低，會壓到神經覺得不舒服，走個三五分鐘就得找個地方坐下來休息一下，舒緩一下腰痠的感覺。那時候的我，其實還在擔憂著BB在肚子裡健不健康，生產的過程好像很恐怖，對於逛街根本沒有興趣，急著催促著老公趕快看一看買一買，十足沒有耐心。怎麼也沒有料到，下午還在微風廣場亂晃的我，晚上就去生了。接下來就是一連串的忙亂與新生活的適應，BB就這樣誕生在我們家中。

照顧BB的這7週，當然也是歷經幾度的磨合，BB非常的爭氣與配合，這過程除了睡眠不足以外，大部分時間還是遊刃有餘。看著BB喝完奶滿足的睡在嬰兒床上，小美不禁懷疑起這是真的嗎?以後我就有一個BB了?總有一種好親切有很陌生的感覺。這將近一年的努力，似乎就要帶領我走向另一個旅程。

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郭小寶你好嗎?媽咪很高興有了你，雖然未來的日子充滿了許多挑戰與全新的體驗，但是媽咪知道你會陪著媽咪跟把拔一起度過，要一起加油喔~

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坦白說餵母奶真的是一份不容易的天職。在奶粉業10年了，根深蒂固的想法就是要餵母奶，因為母奶是上天賜給寶寶最好的禮物。從當小姐的時期開始就不斷的被灌輸這樣的信念，但是有一個非官方的統計，90%的媽媽在寶寶一個月內會放棄餵母奶。當然這是有許多原因，包含台灣的產假法定是52天(好像是)，扣除掉懷孕後期可能事先請幾天假，或者是預產期延後都有可能讓整個產假只剩下一個多月，返回工作崗位之後，想要好好的餵哺母乳其實很困難。再加上餵哺母乳需要強大的耐心跟技巧，這其中的辛苦還不是每個媽媽都是一樣的，沒有一定的法則也不一定別人的方式自己都適用，不僅如此，第一胎通常都是沒經驗，帶寶寶已經是手忙腳亂，重重的困難加上挫折，

其實真的不是一句我要餵母奶就一定可以達成。小美常常感嘆以前的媽媽們都是怎麼度過這個哺乳期，如果沒有配方奶的話?

昨日又上網去爬文看看吸取別人的母乳經驗，不小心看到一篇文章: (是不是陳幸妤寫的不重要，重要的是他的經驗另我感慨)

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陳幸妤醫師

媽媽新手陳幸妤，從錯誤中學習到五項哺乳秘訣

　　我稱不上是個成功的母乳媽媽，雖然我兒子至今的確喝了十個月的全母乳，但由於是第一次當母親，第一次餵母乳，在一連串的嘗試和失敗中，面對一個多月來愛上瓶餵的兒子，隨之變少的奶量、愈來愈少的庫存，看來我餵全母乳的日子恐怕要結束了。雖然餵母乳與否和一個母親對子女的愛的多寡是沒有關聯的，但餵母乳這種母親的生活型態，如果有那麼多母親會樂此不疲，就表示這是值得介紹給其他母親的生活方式，也許很多母親想餵母乳，但常得到錯誤資訊而缺乏適當幫助，所以放棄了，這是很可惜的。母乳的好處很多書籍都有介紹，我在此僅提出一些親身的錯誤經驗來和大家分享我的省思：

第一： 夜間盡量和寶寶同睡
　　由於家人的好意，一開始就請了全天的保母，所以晚上寶寶就和保母同睡，.這是我犯的第一個錯誤，對餵配方奶的母親而言這或許是個較輕鬆的安排，但對餵母奶的母親，當寶寶餓了，保母察覺而起床，再來叫醒媽媽，媽媽再起身穿過深夜的走廊來到寶寶的房間，此時寶寶可能已嚎啕大哭多時，完全失去控制，即使餵完奶可能也不睡了，媽媽的睡意也在這一來一回中全消了。如果和寶寶同睡，當他在翻身將醒時，就可以把他抱起來餵奶，大多時候寶寶可以又陷入沉睡中，媽媽也可不用離開溫暖的被窩，這對媽媽的休息而言也許是更有益處的。



第二： 夜間不要用瓶餵 　　
　　瓶餵比起直接餵實在累上十倍不等，雖然這常是職業婦女不得已的選擇，但冷凍奶要回溫不像沖奶粉那麼迅速，寶寶常會等不及而大哭。白天還能算好喝奶的時間預先溫好，晚上大人也睡了，當充滿睡意的大人還要走到廚房，打開冰箱，看著冷凍奶還是一堆冰沙，寶寶卻哭到不行了，這種情形只要一晚來個幾回，不用幾天，恐怕除了堅持餵母乳的媽媽之外的所有人，都會開始質疑餵母乳的不好。為了避免以上情況發生，最好的方式就是和寶寶同睡，晚上直接餵。一個晚上不睡覺的寶寶或許會讓媽媽疲倦，但絕對不會比一個質疑你餵母乳不好的大人更讓你身心俱疲的。



第三： 學會躺餵和用背巾餵奶
　　這兩樣都是我沒學會的，但對於餵母乳而言，躺餵會讓媽媽晚上的睡眠幫助許多，用背巾讓寶寶能在公共場所喝奶，更是餵母乳能餵得久的祕訣之一，可惜我在兒子六個月大以後才開始使用背巾，因為之前很少帶他出門，但他已經不願被背巾包住，急欲掙脫，所以就沒練成。



第四： 周圍的人的支持
　　我想全職母親餵母乳應會比職業婦女容易一些，當餵母乳只是一個母親生活型態的改變，應該會比需要拜託一堆人配合一個母乳寶寶容易多了，母乳寶寶和母乳媽媽都需要很多人的支持，包括不要用安撫奶嘴，忍受寶寶的乳頭混淆，寶寶的拒喝奶瓶，哭著要找媽媽，溫母奶的不方便，容易餓的母乳寶寶…，這對許多習慣餵配方奶的婆婆媽媽及保母們都會很不能接受，甚至提出各種會阻礙餵母乳的替代方案，比如加餵配方奶、用奶瓶餵、把配方奶加入母奶、用安撫奶嘴哄寶寶入睡等，而這些可能都是餵母乳的阻力。



第五： 多和成功餵母乳的媽媽交換心得　　
　　這樣餵母乳的路會順暢許多，很多反對餵母乳的聲音都來自那些完全沒餵過母乳的媽媽，她們也許會告訴你母乳超過六個月就沒營養，你的寶寶該斷奶了，或餵母乳使你的寶寶沒吃飽等負面批評。少聽這些負面的聲音，如果你真的想餵母乳的話，你該做的是蒐集正確資訊，問真正有經驗的餵母乳母親。



　　現在我的兒子睡在我的旁邊，雖已改掉吃安撫奶嘴的習慣，但他現在除了睡熟外已不想直接喝我的母乳，我只能陷入瓶餵的生活中，我也開始想像，如果生第二胎，我可以做得更好。

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想當初，為了堅持親餵母乳，擔心郭小寶會有乳頭混淆的問題，硬生生的讓郭小寶餓了將近三天，就是逼著他要好好學習找乳頭努力吸奶，一方面靠著郭小寶的努力也可以刺激乳汁的分泌，二方面初乳的抗體是最多的，不能浪費。但是剛剛生產完，其實身心都需要很充足的休息，所以才會有坐月子的說法，但是矛盾的地方來了，如果堅持哺餵母乳，根本就不可能好好休息，因為寶寶還在學習吸奶，媽媽也還在適應寶寶的習性，餵母奶幾乎是2-3個小時就要起來餵一次，乳頭被咬到眼淚直流不要緊，重點是根本不知道寶寶喝了幾CC，到底飽了沒?所有的生活完全被寶寶吸奶的時間控制住，更別說要好好吃飯，休息睡覺，整個坐月子期間幾乎是昏昏沉沉的度過。當然，這樣的日子我過了2個禮拜立刻就投降了。所以退而求其次，決定把奶給擠出來，有多少餵多少，不過就像上文所說，溫奶需要時間，寶寶有時候喝了一半就不喝，剩下的就只能到掉(每次想到自己這麼辛苦才擠出10cc，心疼的想硬灌到寶寶嘴裡去)，從月子中心回來，一切就只能靠自己，時間幾乎都是用找的，眼睛一張開就是開始盤算今天的時間規劃，幾點要餵奶，幾點前奶要溫好，卡著吃飯後還得找出擠奶的時間，還要整理家務(幸好小美媽到家裡幫忙煮飯，否則日子真不敢想像)，每天清晨擠奶的時候，心裡總有一個聲音說，放棄吧，如果沒有奶就不要再擠了...然後不知不覺一個小時過去，奶瓶裡還是累積了160cc。

小美從剛開始的60cc一直到現在也只有160cc，剛剛夠寶寶一餐喝，所以每天剛好就是4餐，剩下2餐就靠配方奶撐著。

小美想，幸好我有三個月的產假可以慢慢跟母奶奮戰，所以小美要像可以全母奶哺餵的媽媽致敬，這真是全天下最偉大的事蹟啦!

另外，如果經濟許可的話，真的不要累壞自己，選一家月子中心吧。

月子中心的好處，不是讓自己像貴婦一般的生活，而是

1. 寶寶有人專職24小時照顧，產婦可以好好的休息。雖然婆婆媽媽也可以幫忙，但是最累的時間是半夜，總不好叫老人家半夜起來，產婦自己也睡不好。

2. 有護士可以指導餵哺母乳的技巧跟祕訣。寶寶含的好不好嚴重影響未來能不能順利哺餵母的，姿勢也是很重要，通常自己沒有經驗可以判斷。

3. 新生嬰兒需要較仔細的照顧，例如有沒有結晶尿(代表水份攝取足量與否)，體重有沒有照正常值增加(家裡通常不會體重計)，臍帶護理(這個真的很不好楚哩，幸好郭小寶出院的時候臍帶已經掉落了)，月子中心會有小兒科醫生固定時間過來健檢，所以很放心。

4. 照時間努力的吃吃吃。月子中心一天5餐，營養很均衡，可以讓乳汁有充分的營養，還有吃的很健康(不會太油太鹹)，重點是時間到一定要吃，絕不會誤餐。

5. 寶寶提早訓練定時定量的習慣。這點很重要，因為護士真的很專業，她們就是可以看的出來寶寶倒底是餓了還是想玩，該喝多少才夠，每天會幫你記錄，好處是等回家自己帶的時候，也可以快一點適應寶寶的習性。像郭小寶就很快的學會四個小時定量喝奶，省去許多磨合的時間。(唉，現在的BB真的很可憐，從小就要軍事化管理)

總之，不要怪台灣人現在不生小孩，真的是生小孩負擔真的太重了。政府單位也沒有任何配套措施，整天也不知道在忙什麼，就讓我們這些小老百姓自力救濟。

產假太短(我除外啦~)，老公無法長時間陪伴，請人照顧跟坐月子都要費用，所有的東西都在漲價，要不是有勇氣之人，怎麼敢說要生小孩?

更好笑的是，前兩天收到鄰長的通知說郝市長送彌月禮恭喜我們，結果裡面只有一本衛教手冊(述說台北市民的權利義務，這個也要印，上網公佈不就好了)跟一"片"幫寶適的紙尿布(一看就知道是廠商贊助的)還有一張印刷公版沒有親自簽名的賀卡，真不知道該感謝還是說他浪費錢。

從月子中心回來已經兩周又4天，扣除不小心到醫院住了3天之外，整整兩週的母嬰同室的挑戰真是讓我哭笑不得。

這段期間為了盡快適應跟寶寶相處，也希望可以讓經驗快速的累積，小美每天都將寶寶喝奶，便便，體溫記錄下來，以便觀察及了解寶寶的生理時鐘。但是問題來了，郭小寶大部分的時間都很"爭氣"，早上睡，下午到了5點多喝完奶就開始玩，到了半夜12點多喝完奶就睡到天亮6點多，說真的，才一個多月大的寶寶可以這麼規律而且照著大人的生活作息走已經非常不簡單了。免不了會稱讚他一聲"乖!"。但問題來了，照老人家的說法，這小孩可千萬不能說他乖，否則就"壞"給你看。這個禁忌坦白說真是屢試不爽，就拿從月子中心剛回來的第二天，郭小寶不知怎麼，可能還在適應新環境，對他的小彼得床滿意的不得了，東張西望，自己跟自己玩的很開心，完全不需要大人的關照，可好景沒有兩天，他小祖宗馬上對小彼得床失去興趣，就再我們大家正高興生了一個乖BB的時候，就開始像蟲一樣一刻不得閒，成天動的滿頭大汗，結果就是熱的感冒住院去了。出院後，因為擔心他又熱到，顧不得電價上漲25%的威脅，硬是把床給搬到主臥室，24小時冷氣全天伺候，這會兒可好了，想當初因為小美很怕三更半夜被沒有日夜習性的初生嬰兒吵到無法安穩入眠，所以才堅持把BB安置在外面，但是馬上破戒不打緊，為了安置他的床，我跟老公連多年來睡覺的方位都得改了，只因為他小祖宗我得就近照顧。搬到主臥室後，似乎一切又順利的一點(當然，全天24度超舒適的溫度)，歌仔戲照演，但頭兒也不再冒汗了。晚上也非常配合，總是一覺到天亮，不禁讓小美有個錯覺，該不會是我跟老公睡的太熟了，完全沒聽到他的哀號?所以天亮第一句話常常就是問老公，昨晚你有沒有聽到兒子叫?當然，答案是沒有。

這樣的表現，坦白說應該算是一個乖寶寶吧? 我喜孜孜的形容給我媽聽，我媽總是回答我說，不能稱讚乖，不然就壞給你看。

可有時候小美看到郭小寶很"X(不能講)"的躺在床上，不是自己玩就是在睡覺，總是會忍不住想要稱讚他。

話說今天早上，小美媽來了，頭一句又是問我，昨晚有沒有乖乖睡?

小美感激BB的配合讓我可以一覺到天亮，忍不住又脫口說，有啊，很乖的睡到6點半才起來喝奶。

結果，因為小美媽今天有事情，不能陪我帶BB，小美媽一走，郭小寶馬上睜大眼睛，瞪著我一副不抱我就哭給你看的小惡魔表情。

郭小寶已經將近5公斤了，小美抱著他真的有點吃力，所以心一橫，就是不抱你看你拿我如何....

總之，輸家永遠是媽媽。小惡魔出生就是來欺負媽咪的。

今天一整天，不是哭就是要抱抱，怎麼都不睡也不安穩，完全打破他過往輝煌的紀錄。中午還首次給我吐奶，弄得我一身奶味，飯也沒好好吃。

現下，他的手已經被包巾緊緊綁住，總算安穩了一點。代價是今天的ㄋㄟㄋㄟ只擠了80CC，實在沒辦法兼顧啊。

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郭小寶，你今天怎麼了?如果你會說話的話，我一定要問個明白，你是不是故意的?

說你乖，你馬上就來個回馬槍，可你是媽咪心肝寶貝，我怎麼捨得老是說你不乖呢?

你已經很棒了，ㄋㄟㄋㄟ照時間吃，晚上都好好的睡覺，大部分時間也不需要媽咪抱抱，如果這樣都不能讚你乖，那媽咪還能怎麼要求你?

所以媽咪還是會讚你乖，但是你也要努力維持你乖寶寶的形象喔~

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